GESTANDO Y CRIANDO EN TU VERSIÓN MÁS GENUINA, MÁS REAL Y MÁS FELIZ
Y sobre el taller gestando, criando y aprendiendo en grupo Ante los cuestionamientos naturales que fuimos observando en clase con...
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Laura y Pilar, para AINAM Yoga
- 18 nov 2022
- 3 min.
CICLOS Y HÁBITOS COMO PARTE DE MI SALUD INTEGRAL
En este artículo te queremos hablar de los hábitos diarios, los ciclos que tu cuerpo experimenta y cómo puedes llevar la práctica del...
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Laura y Pilar, para AINAM Yoga
- 18 nov 2022
- 4 min.
LA RESPIRACIÓN: FUNCIÓN FUNDAMENTAL PARA UNA VIDA SANA
La respiración es una de las funciones vitales más importantes de los seres vivos -porque puedes dejar de comer, tomar líquido, pero no...
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Laura y Pilar, para AINAM Yoga
- 26 sept 2022
- 2 min.
PISO PÉLVICO COMO BASE DEL CUERPO
La práctica de yoga nos conduce a establecer relaciones únicas y diversas con el cuerpo en todos sus aspectos. Tanto a nivel físico,...
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Laura y Pilar, para AINAM Yoga
- 26 sept 2022
- 2 min.
COLUMNA VERTEBRAL Y UNAS CURVATURAS SANAS
Tener la posibilidad de pararnos en ambos pies es resultado de una historia milenaria que ha hecho que el cuerpo humano evolucione y se...
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Laura y Pilar, para AINAM Yoga
- 26 sept 2022
- 3 min.
EXPLORANDO EL YOGA POR GRUPOS DE ASANAS
¿Quién eres según tu postura? El Hatha yoga, es el yoga que se práctica a través de Asanas o posturas. Se hace la aclaración, ya que el...
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Laura y Pilar, para AINAM Yoga
- 26 sept 2022
- 3 min.
BENEFICIOS DE LA PRÁCTICA DE YOGA
¿Por qué y para qué practicar? El yoga es una práctica milenaria que te invita a conocer la persona que eres a la luz de tu tu esquema...
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